清炒茭白

食材用料：

茭白300克，青椒1个，红椒1个，蒜，油适量，盐，鸡精        做法：文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

1.准备好材料，文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

2.把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

3.锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

4.把茭白捞起沥干水文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

5.热锅冷油，把油烧成七成热，放入蒜蓉煸香！文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

6.再放入茭白翻炒一下文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

7.再放入青红椒翻炒一分钟文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

8.最后根据个人口味加入少许盐，少许鸡精翻炒均匀文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html

9.装盘文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3597.html