所需材料:青椒3个,瘦肉150克,腐竹一根,奥尔良腌料,盐适量,胡椒粉适量,十三香适量(可不加),大蒜3瓣,熟白芝麻(装饰用,可忽略)。
步骤1.里脊肉顺着纹理切成肉丝,不好切的话,可以放冰箱冷冻一会儿再切,文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤2.把奥尔良鸡翅腌料舀一半陶瓷勺,盐、胡椒、十三香一点点和肉丝一起用手抓匀,腌制10分钟(也可以盖保鲜膜,放冰箱保鲜一晚,这样更入味) 步骤3.青椒切成丝。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤4.蒜用刀拍一下切碎。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤5.腐竹用水泡软备用!文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤6.热锅凉油(要稍微比平时多一点),下蒜末炒香。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤7.中火下青椒丝,翻炒至颜色变深。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤8.加泡软的腐竹,翻炒大概2-3分钟。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤9.中大火,加入肉丝,快速将肉丝搅散、当翻炒到肉丝变白的时候,基本肉丝就快熟了,这个时候,加适量盐调味,再翻炒1分钟就出锅。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
步骤10.出锅,撒白芝麻装饰一下,这一步可忽略。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3104.html
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