菜谱

食材用料： 南瓜，葱，盐，味极鲜        做法： 1.食材有南瓜一块 2.南瓜去皮馕切片洗净备用 3.葱切段备用 4.锅中放入适量油倒入葱爆香 5.倒入南瓜翻炒片刻 6.加入适量味极鲜翻炒 7.加入少量盐调味 ...

食材用料： 莴苣一根，鸡蛋2个，小葱一根，油，盐，鸡精，清水        做法： 1.莴笋洗净后切片备用。 2.鸡蛋打散。 3.油锅内放入适量油，油热后加入鸡蛋炒匀，盛出备用。 4.锅内留少许油，放入莴笋片，翻炒片...

食材用料： 薏米50克，红豆50克，绿豆80克，糯米100克，糖适量        做法： 1.准备食材（可根据自己喜欢的添加）浸泡片刻。 2.混合一起冲洗干净。 3.将所有材料倒入压力煲里： 4.加入适量的水。 5...

食材用料： 茭白300克，青椒1个，红椒1个，蒜，油适量，盐，鸡精        做法： 1.准备好材料， 2.把茭白去外皮，切成薄片。把青红椒切成丝，蒜头剁成蒜蓉。 3.锅中放入适量水烧开，把茭白放进去焯两分钟 4...

食材用料： 西红柿1个，西蓝花1棵，葱，姜，蒜，鸡粉1小勺，白糖1小勺，料酒2小勺，淀粉2小勺        做法： 1.西红柿洗净切成小块，西兰花洗净用刀摘成小块。 2.葱姜蒜切沫。 3.锅中放入清水300克左右，...

食材用料： 青椒6根，油适量，生抽一勺，盐适量，糖一勺，醋2勺，蒜        做法： 1.将尖椒洗净，切掉蒂部，可以用小勺挖掉籽。 2.如果尖椒较长，可以对半切开。如果比较小，可以在表面轻轻划一些小口，这样比较入...

食材用料： 黄豆芽400g，葱，香菜，蒜，生抽2勺，醋3勺，香油1勺，糖1勺，盐1小勺，鸡精适量，辣椒面适量，芝麻，油        做法： 1.准备好黄豆芽。 2.锅中烧开水，把黄豆芽放进去焯一下捞出过凉水，沥干水...

食材用料： 香干8小块，青椒5个，红辣椒半个，油，盐，生抽一勺，胡椒粉半勺，白糖半勺，味精，蒜        做法： 1.备好图中食材。青椒、红辣椒、香干、蒜洗净。 2.青椒、红辣椒切丝，香干切粗条、蒜切片。 3.锅...

食材用料： 黄花5g，木耳50g，嫩豆腐250g，五花肉50g，葱，姜，蒜，香葱，香菜，盐，鸡精，白糖，老抽，香油，淀粉，料酒，鸡粉        做法： 1.水发好的黄花，去除根，顶刀切成小寸段。 2.木耳摘除老根...

食材用料： 小麦面粉500g，酵母5g，水适量        做法： 1.准备好面粉。 2.将酵母倒入温水中，搅拌均匀后放置5分钟将酵母水慢慢分次倒入，边倒水，边用筷子搅拌，直到面粉开始结成块。用手反复搓揉，待面粉揉...