腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰疼、腰部僵硬等 按按穴位得缓解

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有关于腰部的一些症状,比如说腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰疼、腰部僵硬等等一些腰部不舒服的症状。

首先来看下通过腰部的经络有哪几条?文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

有督脉、太阳经以及横向环肚脐一圈的带脉,腰部属于中焦,但督脉与太阳经在手上有一个交会穴,取这个交会穴就可以了。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

接下来就要看下你的症状出现的时候是在左侧还是右侧,如果在左侧,就在右侧取穴;如果在有右侧,就在左侧取穴;如果两侧都有症状,确认一些哪一侧的症状比较严重,以严重的一侧为主症,在另外一侧取穴;如果感觉两侧差不多,分不出哪一侧严重,就按男左女右取穴。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

在哪取穴呢?文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

就是太阳经与督脉的交会穴后溪穴,把手攥起去,在小指侧面凸起的位置就是后溪穴,在后溪穴附近以同样的力度按压,找到痛点,在痛点处按压,按压三到五分钟,以微痛但能忍受的力度为准。边按压边感受不舒服的位置症状是否有所缓解甚至消失。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

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另一处就是带脉,带脉不属于十二正经,它是奇经八脉之一所以在手上的同气穴是外关穴,外关穴在手臂腕横纹中点下三指二寸的位置。同样在外关穴附近找到痛点按压。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

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以上就是有关于腰部的一些不舒服的症状的处理方式。文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

(以上保健知识仅供参考,一切请谨遵医嘱)文章源自艺术荟萃——中华传统文化-https://buddhayishu.com/3803.html

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  • 本文由 发表于 29 5 月, 2023 22:19:42
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